Integrale Kinesiologie & Coaching

Die Integrale Kinesiologie ist eine achtsame und äußerst wirksame Form, Menschen in ihrer persönlichen oder beruflichen Entwicklung individuell zu unterstützen. Dabei bedient sie sich verschiedener Ansätze wie systemische Methoden, nutzt wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Gehirnforschung und schöpft aus dem Erfahrungschatz fernöstlicher Weisheit.
Außerdem wird mit dem Entwicklungskompass gearbeitet. Ein wunderbares richtungsweisendes Werkzeug, welches uns erlaubt auf verschiedenen Ebenen, mental und emotional zu arbeiten. Er hilft dabei Stressoren genau zu identifizieren und diese zu lösen. Auch ist es möglich mit dem Entwicklungskompass zukunftsweisende Impulse zu setzen, um das Ziel klarer formulieren zu könnnen. Hier können Denk- und Handlungsmuster sowie Blockaden gelöst werden, sodass  Herausforderungen leichter gemeistert und klare Entscheidungen getroffen werden können.
Der bewusste Umgang mit dem Stressor ermöglicht die Integration neuer Perspektiven und aktiviert unsere Selbsheilungskräfte. In der Integralen Kinesiologie wird mit und ohne Muskeltest/Biofeedback gecoacht.

Wann kann mich ein Coaching unterstützen?
In privaten und beruflichen Krisensituationen, bei Konflikten innerhalb der Familie oder mit sich selbst, zur Potenzialentfaltung und Ressourcenarbeit, bei körperlichen Symptomen, zur Stressbewältigung, Persönlichkeitsentwicklung.

Coaching bei Kindern & Familien
Auch für Kinder ist Stress kein Fremdwort mehr. Sie erleben Stresssituationen in der Schule, im sozialen Umfeld, bei Freizeitaktivitäten oder auch innerhalb der Familie. Die wachsenden Anforderungen an Eltern und Kindern werden in unserer schnelllebigen Gesellschaft immer höher, die Belastungen durch die Leistungsgesellschaft und durch Umweltfaktoren immer größer.  Viele Kinder haben das Gefühl den Anforderungen nicht gewachsen zu sein und leiden oft unter einer permanenten Anspannung und reagieren darauf häufig mit Wutausbrüchen, Gereiztheit,  mit unangepassten und auffälligen Verhaltensweisen oder durch körperliche Symptome wie Bauchschmerzen, Lebensmittelunverträglichkeiten, Allergien, Neurodermiits usw. Die Kinder leiden körperlich und emotional.
Das nagt natürlich am Selbstbewusstsein des Kindes und stellt eine Belastung für die ganze Familie dar. Hier gilt es, wieder ein positives Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zu erlangen und die innere Stärke des Kindes aufzubauen.
Es wird das ganze System "Familie" betrachet, in dem das Kind eingebettet ist, d. h. das Kind und die Familie werden im Ganzen wahrgenommen. Dieser systemische Ansatz bietet ein lösungsorientiertes Vorgehen, leitet Veränderungsprozesse ein und  lässt Familienmitglieder in die Entscheidungsfreiheit und in die aktive Handlungsfähigkeit gehen.

Lernblockaden & Prüfungsängste
Die Kinesiologie bietet Möglichkeiten die Lern- Denk- und Konzentrationsfähigkeit zu verbessern. Hierfür gibt es eine Vielzahl von Körperübungen. Jedoch ist auch hier die Stressreduktion wichtig, da Stress unsere Leistungsfähigkeit beeinträchtigt. Oftmals ist das Thema "Lernen" schon so blockiert, das es eher zur Frustration als zum Erfolg führt. Hier geht es darum, sich diesem Thema wieder neu anzunähern und im besten Falle die Lust  und das Interesse am Lernen wieder zu wecken. Denn wie schön ist es, Lernen nicht nur als quälend, mühsam oder unangenehm zu empfinden, weil grundsätzlich lernt unser Gehirn gerne. In einem Coaching werden die Stressoren identifiziert und gelöst und neue Impulse für die Zukunft gesetzt.
Auch bei Prüfungsängsten ist es nicht selten, das leider schlechte Erfahrungen bei besonderen Herausforderungen/Prüfungen gemacht wurden. Der Körper und die Psyche haben mit Stress und Angst reagiert. Das sitzt tief und bei  Wiederholung einer Prüfungssituation oder Ähnlichem sind die Stressreaktionen sofort gegenwärtig. Auch hier kann in einem Coaching daran gearbeitet werden den Stressor zu erkennen und zu lösen, damit Herausforderungen gerne angenommen und bewältigt werden.

Kosten für ein Coaching und Kinesiologische Sitzung

Preise für Erwachsene: 60 min.  70€
Preise für Jugendliche ab 16 Jahren: 60 min. 60€
Preise für Kinder: 60min. 50€  
Jede weitere halbe Stunde wird mit 20€ honoriert.
    
Termine nach Vereinbarung!
Die Coachings und Sitzungen finden in der Praxis <3 im Studio3 in der Bleichstr. 22b, 90429 Nürnberg statt.

Integrale Aufstellungen

Was sind systemische Aufstellungen?
Manch einer fragt sich: „Was ist das eigentlich?“

Für die einen sind sie bereits zum Leben gehörend für andere scheinen es mystische Sitzungen zu sein, denen man nicht trauen kann. Sie sind doch so anders als das reelle Leben. Sind sie das wirklich oder spiegeln sie lediglich Zusammenhänge aus dem alltäglichen Leben von uns Menschen?

Sie zeigen uns, wo etwas hingehört, ein Gefühl, ein Thema, ein Problem… So manch einer kennt es, dass man nicht weiß, was man mit dem einen oder anderen anfangen soll. Beispielsweise sucht einen immer ein Gefühl oder eine immer gleiche Lebenssituation heim und man weiß gar nicht, was das soll. Schon so oft haben wir Gleiches oder Ähnliches erlebt und wissen gar nicht, was wir damit machen sollen. Seien es Krankheitssymptome, fehlende Partner, Probleme im Beruf… oder auch Verantwortungslosigkeit naher Familienmitglieder und oder vieles mehr…

Eine Aufstellung bringt Klarheit in Dinge, Situationen, Familien, Organisationen…, die mit dem Verstand nicht lösbar sind. Sie ist eine Methode, mit der man eher mit dem Gefühl und der Intuition den Dingen auf den Grund geht. Viele Situationen sind ja auch auf diesem Weg entstanden, deshalb ist es nur sinnvoll auch so wieder an sie heranzugehen.

Manch einer weiß jetzt immer noch nicht, was Aufstellungen sind. Man stellt mit Personen, die stellvertretend für Dinge, Objekte, Symptome, Familienmitglieder stehen, Situationen auf. Daraus entsteht eine Dynamik, aus der man mit geschultem Auge und ausgebildetem Emotionalkörper sehr viel erkennen und dadurch lösen kann. Es fühlt sich danach oft so Vieles leichter an.

Wenn einer jetzt immer noch nicht weiß, auf was er sich einlässt, wenn er oder sie sich zu einer Aufstellung anmeldet, dann muss er das einfach tun, um es zu erfahren. Denn genau bei der Beschreibung entsteht wieder das gleiche Phänomen. Worte kommen aus meinem Kopf und mit meinem Verstand kann ich nur beschreiben und versuchen eine Erklärung zu geben. Wer es jetzt genau wissen möchte, ist herzlich eingeladen, um es zu fühlen…

Wir laden euch herzlich ein Dinge auf eine intuitive Weise zu ertasten und zu wissen, dass es der Wahrheit entspricht.

Barbara Renner und ich führen die Aufstellungen zu zweit durch und um noch mehr Rückenstärkung bieten zu können, begleiten wir auf Wunsch kinesiologisch und vereinbaren immer einen gesonderten Termin für ein Nachgespräch bzw. Coaching.

Investition für eine eigene Aufstellung: 150€ (für den Aufstellungstermin) + 30€ (für das Nachgespräch). Es werden zwei Termine vereinbart!
Stellvertreter oder Zuschauer:
10 - 30€ nach Selbsteinschätzung

Warum man auch als Stellvertreter und Zuschauer profitiert
Als Stellvertreter oder Zuschauer dabeizusein bietet eine sehr gute Möglichkeit diese Methode kennenzulernen und zu erfahren was dabei passiert. Das Erfahren ist schonmal das Wichtigste. Hier können Erfahrungen gemacht werden, aus denen Mann oder Frau lernen kann. Bin ich als Stellvertreter in einer Rolle, empfinde, erfahre und fühle ich stellvertetend für eine bestimmte Person oder ein bestimmtes Thema oder eine Haltung. Nehmen wir als Beispiel "Präsenz". Der Aufsteller hat im Aufstellungsverlauf schon herausgefunden, dass er mehr Präsenz benötigt um sein Ziel zu erreichen. Jedoch gibt es noch blockierende Einflüsse, weshalb er nicht in der Präsenz bleiben kann. Werden diese Einflüsse so geordnet, dass der Präsenz nichts mehr im Wege steht, wird dies der Stellvertreter wahrnehmen. Dies ist eine vereinfachte Darstellung dieser Methode, um eine Vorstellung davon zu bekommen. Wenn wir bei dem Beispiel bleiben und du als Stellvertreter die Präsenz bist, könnte es sein, dass dieses Thema auch in deinem Leben eine Rolle spielt und wahrscheinlich erfährst du etwas, was auch dich auf deinem individuellen Weg weiterbringt. Durch neue körperliche und geistige Impulse erhältst du neue Wegweiser. Es macht dich feinfühlig und du kannst ein tiefes Verständnis für dich und deine Mitmenschen entwickeln.

 

Aufstellungsthemen

Aufstellung zu inneren und körperlichen Balance
Ausschreibung folgt!

Aufstellung "Neue Perspektiven"

Weil Mann und Frau ja meistens doch irgendwelche Vorsätze und Wünsche fürs neue Jahr haben, was denn alles besser gelingen sollte wie zum Beispiel:...gelassener und mit Leichtigkeit kleinere und größere Projekte meistern....seinen Herzenswünschen nachgehen.....sich viel mehr körperlich betätigen..... viel gesünder essen und sich mehr Schlaf gönnen.....Beziehungen pflegen, auch zu sich selbst.......ach, diese Liste ließe sich noch endlos fortsetzen.

Wer kennt das nicht? Ich glaube, wir kennen das alle. Fröhlich motiviert gehen wir mit unserem Paket guter Vorsätze ins neue Jahr, hoffen, dass wir unsere alten "Laster" mit den Raketen zum Mond geschossen haben und was sich oftmals am Anfang des Jahres noch gut, frisch und neu anfühlt, schleicht sich wieder davon. Warum ist das so? Da gibt es verschiedene Antworten und ein paar Impulse möchte ich euch geben:

Wir wissen ja gar nicht, wie sich das Neue anfühlt, weil es ja nicht das Gewohnte ist und da kann es schon mal sein, dass unser Körper und Gehirn uns signalisiert "Kenn ich nicht, mach ich nicht" oder "Ach, das ist so anstrengend. In meinen alten Gewohnheiten, kenne ich mich wenigstens aus.". Und schon ist die neue "Ahnung" des  Gefühls dahin und der alte Trott wieder da. Ich spreche bewusst von Ahnung, da die neue Gewohnheit, also neue Gefühle und Haltungen, noch nicht integriert sind.

Motivation ist super! Reicht aber oft nicht aus. Wir brauchen sie, um etwas zu bewegen! Sind wir jedoch nicht bereit alte Muster, Verhaltensweisen, Verletzungen, Fehler usw. anzuschauen und auch die damit verbundenen Emotionen zu fühlen,  die der Grund einer Blockade sein können, so wird es uns schwerer fallen eine neue Haltung einzunehmen und unsere Motivation schießt ins Leere oder wir drehen uns im Kreis. Das kann sehr frustrierend sein!

Deshalb kann ich aus eigener Erfahrung empfehlen und so hat es auch Ghandi gesagt: Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt. Eben auch für deine Welt!

Dieser Abend bietet dir eine wunderbare Möglichkeit deine Vorsätze und Wünsche tief in dein Bewusstsein zu integrieren und als erste Aufstellung im neuen Jahr 2019 gibt es ein Preis-Special!
Eine eigene Aufstellung kostet 110€ + 30€ statt 150€ + 30€ (Nachgespräch)

 

 

 

 


Beckenboden-Körperarbeit (für Frauen)

Der Beckenboden ist eine starke Muskelgruppe die unseren Rumpf abschließt und alle Bauch- und Sexualorgane an ihrem Platz hält. Leider wird dieser Muskelgruppe oft zu wenig Beachtung geschenkt. Der Beckenboden trägt und stützt uns. Ist er jedoch schwach leidet unser gesamtes Wohlbefinden darunter und viele Probleme wie Rückenschmerzen, Senkungsbeschwerden, Energielosigkeit usw. können die Folge sein. Es gibt verschiedene Gründe, warum ein Beckenboden schwach sein kann. Stress, schlechte Ernährung, Fehlbelastungen bzw. Überbeanspruchung durch Geburten, Bewegungsmangel oder auch einfach ein inaktiver Beckenboden. Die Liste ließe sich noch fortsetzen! Es lohnt sich seinem Beckenboden mehr Beachtung zu schenken, ihn zu pflegen und im Alltag aus diesem Kraftzentrum zu schöpfen!

In einer Beckenboden-Einzelberatung helfe ich, die optimalen Übungen individuell mit der Klientin zusammen zu erarbeiten und ihr das Werkzeug an die Hand zu geben, das Erfahrene selbständig in den Alltag intergrieren zu können. Hier geht es nicht nur darum den Beckenboden isoliert wahrzunehmen und zu trainieren sondern alle Aspekte auf körperlicher und seelischer Ebene mit einzubeziehen. Dazu gehört auch das Aufspüren von Situationen im Alltag, die Beckenboden-schwächend sind und wie hier ein Ausgleich geschaffen werden kann. Die Kinesiologie kann hier außerdem wertvolle Hilfe bieten, die emotionale Ebene auf achtsame und einfache Weise mit einzubeziehen. Die unangenehmen Folgen eines "blockierten" Beckenbodens erzeugen oft Stress oder die Folgen von Stress schwächen den Beckenboden. Eine sanfte kinesiologische Stressablösung ermöglicht einen neuen Zugang zu diesem sensiblen Thema und zu sich selbst.

Kosten für ein Coaching:
Beratung und Einzelstunde Beckenboden-Körperarbeit: 30 min. 40€, 60 min. 70 €
Körperarbeit und kinesiologische Stressablösung: 60 min. 70€, jede weitere angefangene halbe Stunde 20€

Termine nach Vereinbarung!

Ich möchte darauf hinweisen, das eine Beckenboden-Körperarbeit-Sitzung kein Ersatz für einen Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker ist! Ich stelle keine Diagnosen und bin nur in beraterischer Funktion tätig.

Gesundheitsberatung

Ausschreibung folgt!

Kosten:
30 min. 40€
60 min. 70€; jede weitere angefangene halbe Stunde 20€

Babymassage

Wer nicht in der Gruppe massieren möchte, kann gerne einen Einzeltermin ausmachen.Dabei ist es möglich auf die individuellen Bedürfnisse von Eltern und Baby einzugehen. Wenn ein Baby zum Beispiel eine problematische, entzündliche oder sehr empfindliche Haut hat, kann hier kinesiologisch ausgetestet werden, welches Öl (jedes Öl hat seine ganz spezifische Wirkung) am besten verwendet werden sollte. Ich zeige euch spezielle Anwendungen, wenn es starke Verdauungsbeschwerden hat oder auch wenn es  unter großer Anspannung leidet. Falls die Anspannung schon auf die Eltern übergangen ist, kann hier eine Stressablösung gemacht werden. Traumatische Entbindungen etc. sind hier auch eingeschlossen. Hier gibt es viele individuelle Möglichkeiten. Ruft mich einfach an, wenn ihr mehr dazu wissen möchtet. Ich berate euch hierzu gerne!

Preise:
60 min. 70€
Paket: 3 Einheiten a 60 min. 190€
Paket: 5 Einheiten a 60 min. 300€

Massage für Kinder und Jugendliche

Ausschreibung folgt!

Preise für Kinder bis 12 Jahre:
30 min. 40€, bis zu einer weiteren halben Stunde zuzüglich 20€
Paket: 3 Einheiten a 30 min. 100€
Paket: 5 Einheiten a 30 min. 160€

Preise für Jugendliche von 13 bis 17 Jahre:
30 min. 40€
60 min. 70€
Paket: 3 Einheiten a 30 min. 100€
Paket: 5 Einheiten a 30 min. 160€
Paket: 3 Einheiten a 60 min. 190€
Paket: 5 Einheiten a 60 min. 300€

Aromaölmassage für Frauen

Ausschreibung folgt!

Preise
60 min. 75€
90 min. 95€

Schwangerenmassage

Ausschreibung folgt!

Preise
60 min. 75€
90 min. 95€

Impuls- und Erfahrungsabende

Kinesiologischer Erfahrungsabend
Der Körper gibt Antwort. Aber auf was? Wie funktioniert das? Welche Informationen erhalte ich und was bringt mir das? Eins kann ich schon mal verraten: Die Informationen sind sehr wertvoll, denn unser Körper lügt nicht! Für alle, die neugierig sind was es mit dieser Methode auf sich hat und sehen wollen wie ein Biofeedback funktioniert oder dies selbst erfahren möchten, sind herzlich willkommen.

Purpur-Frauenkreis - offene Abende!
Wir bedienen uns vielseitiger Methoden und Elemente wie Kinesiologie, Tanz, (Körper)Energiearbeit, Trance, Systemischer Arbeit, Meditation etc....um
an weibliche Quellen anzuknüpfen
sich zu nähren und zu stärken
Altes loszulassen und Neues willkommen zu heißen
sich zu entspannen
zu forschen
in Bewegung zu kommen
sich emotional zu balancieren
sich auszutauschen und in Kontakt zu kommen - mit sich selbst und anderen Frauen-

Erhalte wertvolle Werkzeuge, die du für dein Wohlbefinden und deine emotionale Balance im Alltag nutzen kannst!
Jeder Abend ist anders und an jedem Abend wird auf das eingegangen was gerade ist!