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Afro-Brasil & Samba Basics

Im Samba und afrobrasilianischen Tanz steckt viel Lebensfreude und Energie. Es ist eine lustvolle Art seinen Körper zu spüren und seine Lebensgeister zu wecken.  Dabei wird das Rhythmusgefühl und die Links- Rechtskoordination geschult. Mit Dehnungs-, Spür- und Lockerungsübungen wird der Körper behutsam an die dynamischen Bewegungsabläufe herangeführt. Der gesamte Körper wird zu powervollen Rhythmen trainiert und lässt ein völlig neues Körpergefühl aufkommen. Ein idealer Kurs zum Einsteigen in die Welt des afrobrasilianischen Tanzes und dem Samba.
Für Einsteiger oder Anfänger mit geringen Vorkenntnissen.  Auch gerne für diejenigen, die mal wieder an ihrer Basis feilen möchten.

Afro-Brasil & Samba

Für alle die schon Erfahrung im afrobrasilianischen Tanzen mitbringen. Auch offen für Tanzerfahrene anderer Tanzsparten. Dynamische und kraftvolle Bewegungsabläufe, Isolations und Vibrations sowie das Erarbeiten von Choreographien zeichnen diesen Kurs aus.

Samba Brasil

Der wahrscheinlich bekannteste Tanz Brasiliens. dieser Tanz bedeutet Lebensfreude pur und ist ein echter Herzöffner. Der Körper fühlt sich geschmeidig an, die Hüfte wird weich, die Aufrichtung größer, die Füße, die Beine und der Rücken stärker. Der Kurs ist für Einsteiger geeignet und für diejenigen die gerne Samba üben möchten. Wir erlernen die Basisschritte, leichte Choreografien, Variationen und das alles zu wunderschöner brasilianischer Musik. Aber Vorsicht: Der Sambavirus könnte süchtig machen! Wir tanzen solo und möglichst barfuß.

Latin-Fitness

Für alle die lateinamerikanische Rhythmen mögen und sich gerne dazu bewegen, sich jedoch keine Choreografien merken wollen. Ein Kurs zum schwitzen, powern und Spaß haben. Hier profitiert der gesamte Körper: Beine, Bauch und Po werden trainiert, die Gelenke werden gelockert und geschmeidiger, muskuläre Verspannungen werden gelöst, das Herz- Kreislaufsystem wid angekurbelt und die Kondition verbessert. Ein völlig neues Körpergefühl entsteht.

Offene Trainings

Die offenen Trainings sind für diejenigen gedacht, die entweder unter der Woche keine Zeit finden zum tanzen. Oder eben für diejenigen, die nicht genug kriegen und auch Wochenende tanzen wollen. Der Unterricht im offenen Training ist unabhängig davon, was im Kurs unter der Woche unterrichtet wird. Das heißt, es werden keine Choreos aus dem Wochenunterricht entnommen. Das Thema und Schrittmaterial wechselt und die Unterrichtseinheit ist immer in sich abgeschlossen wie bei einem Workshop.
Bitte darauf achten: Grundsätzlich ist jeder willkommen, der Lust auf Bewegung hat!
Aber zur Info:
Das WE-Training für Samba ist eher für Einsteiger*Innen und Anfänger*Innen ausgerichtet.
Das WE-Training für Afro-Brasil & Samba ist prinzipiell offen für alle Niveaustufen, jedoch erfolgt der Unterrichtsablauf dynamisch und auch mit anspruchsvolleren Sequenzen.
Einfach mal ausprobieren! 

Kreativer Kindertanz

Es werden Impulse aus unterschiedlichen Liedern, Musiken, Texten, Geschichten, Bildern usw. aufgenommen und mit dem Körper im Raum umgesetzt. Im Vordergrund steht die Erweiterung des Bewegungsvokabulares und der Ausdrucksmöglichkeiten. Das ganzheitliche Körpertraining ist altersgerecht und auf die Bedürfnisse der Kinder abgestimmt und gibt ihnen die Möglichkeit spontan und ungezwungen ihrem natürlichem Bewegungsdrang nachzugehen.

Preise

Kinderkurse  45 min                   30€/Monat
Kinderkurse  60 min                   32€/Monat

Erwachsene  90 min                   39€/Monat
Studenten/Azubis/Schüler           32€/Monat

Geschwister-und Eltern/Kindrabatt

1. Geschwisterkind/weiteres Familienmitglied    10€
2. Geschwisterkind/weiteres Familienmitglied    15€
3. Geschwisterkind/weiteres Familienmitglied    20€

Ermäßigung bei Buchung mehrerer Kurse

    * ab dem 2. Kurs    5€
    * ab dem 3. Kurs  10€
    * ab dem 4. Kurs  15€

Vertragsmitglieder erhalten für Workshops, Blockkurse und Sonderveranstaltungen Ermäßigungen. Außerdem erhalten Vertragsmitglieder 5€ Ermäßigung bei Einzelsitzungen für Coaching, Kinesiologie und/oder Körperarbeit.

dançalegria - Stempelkarten

10er Karte    130€       Studenten/Schüler/Azubis     115€    (Geltungsdauer 4 Monate)

5er Karte       70€       Studenten/Schüler/Azubis       60€    (Geltungsdauer 2 Monate)

10er Karte für InBalance - Mittagspausenkurs         70€    (Geltungsdauer 6 Monate)

Die Stempelkarten sind für die fortlaufenden Kurse einsetzbar oder wenn sie in der Ausschreibung berücksichtigt sind und sind nicht übertragbar.

Blockkurse
Bitte die Preise hierfür dem Stundenplan (unter Termine) oder der Ausschreibung entnehmen. Danke!

Achtung! Die Kursbeiträge für Samba Brasil & Latin-Fitness werden direkt über das Studio3 abgerechnet!